Chociaż niektórzy z nas mogą mieć wyobrażenie o owocach jako o słodkich przekąskach, które podkradają z lodówki w godzinach wieczornych, ich wartość dla zdrowia człowieka jest względem tego romantycznego obrazu, każdym niemalże kwantem bardziej znacząca. Wbrew temu, co by mogło się wydawać, owoce nie są jedynie skarbnicami naturalnych cukrów; są