Problemy ze spaniem mogą występować w różnych postaciach, bardzo różne postaci, zawsze niestety są męczące i przeszkadzają w wysypianiu się. Człowiek niewyspany, po nocy pełnej przebudzeń trudnej nocce ma poważniejsze trudności ze skupieniem uwagi no i zły nastrój. Głęboki sen jest wyjątkowo istotny dla każdego bez względu na wiek, czy