By Wieczorne sprzątanie może skrócić sen dziecka wtedy, gdy opóźnia położenie się do łóżka lub zaśnięcie, a pora porannej pobudki pozostaje taka sama. Problemem nie jest sam obowiązek domowy. Znaczenie mają jego długość, pora wykonania i to, czy po zakończeniu pracy zostaje jeszcze czas na spokojne przygotowanie do snu. Jak sprzątanie
Przeczytaj bo warto
Obowiązki a sen dziecka – dlaczego zbyt długie sprzątanie skraca nocny odpoczynek?
Wieczorne sprzątanie może skrócić sen dziecka wtedy, gdy opóźnia położenie się do łóżka lub zaśnięcie, a pora porannej pobudki pozostaje taka sama. Problemem nie jest sam obowiązek domowy. Znaczenie mają jego długość, pora wykonania i to, czy po zakończeniu pracy zostaje jeszcze czas na spokojne przygotowanie do snu. Jak sprzątanie
