znaczenie niskiego indeksu UV i dlaczego nie oznacza on braku ryzyka, różnica między promieniowaniem UVA a UVB oraz mechanizmy uszkodzeń, wpływ chmur, śniegu i odbić na zwiększoną ekspozycję oraz konkretne liczby, praktyczne zasady ochrony, suplementacja witaminy D i obalenie mitów, w tym „sunscreen paradox”. Co oznacza „niski indeks UV”? Niski
